العمل من المنزل و التغلب على الملل
العمل من المنزل يكون ممتع جداً في البداية , بل من الممكن أن يكون ممتع لدرجة لاتتخيل أنها موجودة من الأساس ,, ستجد نفسك في بداية عملك من المنزل تستيقظ مبكراً جدا , و تذهب إلى الكمبيوتر و تجلس عليه طوال اليوم تعمل لاتكل ولا تمل ولا تشعر بأنك تحتاج شئ أخر من الدنيا ..
بعد فترة معينة تختلف من شخص للآخر تجد نشاطك الذي بدأت بيه العمل من المنزل يقل قليلاً .. ثم يقل أكثر .. ثم يأتي عليك الوقت الذي لاترغب فيه النهوض من سريرك للذهاب إلى الكمبيوتر .. لاتقلق كل مايحدث طبيعي فأنت صديقي العزيز تشعر بالملل !
ماذا تفعل للتغلب على الملل من العمل بالمنزل ؟
ديكور غرفتك
الألوان المحيطة بك تلعب دوراً كبيراً في تحديد مزاجك , إذا كنت تشعر بالملل وعدم وجود إلهام ولا حماسة لفعل شئ في مكان عملك في المنزل , على الأرجح أنت محاط بجدران رمادية اللون بكثرة ,
ما المزاج الذي تريده أثناء العمل من المنزل ؟ , بالطبع تريد المزاج الأكثر إنتاجية .. الذي يجعلك تبذل أقصى طاقتك في عملك مهما كانت المهام المطلوبة منك , إذا اللون المطلوب لك هو اللون الأزرق .. اللون الأزرق هو اللون الأكثر تحفيزا على الإنتاج من بين جميع الألوان الموجودة .. أيضاً يمتاز اللون الأزرق بأنه يمنحك الشعور بالإستقرار و الهدوء .. لذلك ركز جداً على أن يحوز اللون الأزرق على نصيب الأسد عندما تطلي جدران المكان الذي تعمل منه ..
أما إذا كنت تريد أن تشعر بمزيد من الطاقه للمجهود البدني , إذا اللون الأحمر هو المناسب لجدران غرفتك
أما في حالة إحتياجك لأن تكون مرهف الإحساس لكتابة القصص الرومانسية مثلاً بالطبع اللون الأحمر مناسب لكن أيضا اللون البرتقال سيكون مناسب إذا كان اللون الأحمر زائد عن الحد بالنسبة لك ..
ستزيد إنتاجيتك بشكل ملحوظ إذا كانت الجدران المحيطة بك ملونة باللون الأصفر ,, فاللون الأصفر يزيد جرعة التفائل بشكل كبير , كما يعزز اللون الأخضر الإحساس بالكفاءة ..
الآن بالتأكيد وضحت لك الصورة كيف تلعب الألوان دوراً هاماً جدا في بيئة العمل التي تتخذها مكتباً لك تمارس فيه وظيفتك من المنزل ,, لا تستهين بها فهي قادرة أن تحولك من شخص منتج نشيط لشخص كسول مكتئب ..
إبحث عن مكتب جديد
الروتين هو أول طريق الملل .. كونك تعمل من المنزل يعطيك أفضلية كبيرة جداً في تلك النقطة .. كل ما عليك فعله هو عدم قيامك بنفس روتينك اليومي للعمل من المنزل ,, على سبيل المثال , حدد لنفسك يوماً في الأسبوع لاتعمل فيه من المنزل في نفس المكان الذي اعتدت العمل فيه,, كل ما تحتاجه هو اللاب توب و كوب القهوة و يمكنك الجلوس على أرض شرفتك تعمل و أنت تسمع صوت العصافير أو صوت ألات التنبيه إذا كنت تعيش على الشارع العمومي : ) … أو كفكرة أفضل يمكنك العمل من أي مقهى في مدينتك .. الموضوع يتطلب فقط بعض الحماسة ..
بغض النظر عن المكان الذي تفضل العمل منه ، سيكون تغييرك الموقع هو الحل الأكثر منطقية في التغلب على الملل .
تعديل جدول أعمالك
كونك تعمل من المنزل إذا بنسبة عالية جدول المهام المطلوب منك تنفيذها خلال اليوم أنت من يقوم بإعداده ولا يملي عليك أحد ما عليك فعله اليوم .. إذا كان هذا صحيح .. جرب تعديل مواعيد عملك , إذا كنت معتاد على العمل في الفترة الصباحية لما لاتقم بالعكس , الأمر يستحق المحاولة جداً
الراحة مهمة جداً لا تهملها
هناك سؤال ذو شقين يجب الإجابة عليهم :
هل تأخذ راحة ؟
ماذا تفعل في الراحة ؟.
إذا كنت لا تأخذ راحة أثناء عملك في المنزل .. فهذا أول شيء عليك فعله .. لا يوجد وظيفة في العالم حتى الوظائف المكتبية التي لا تقم فيها بأي مجهود عضلي يكون مطلوباً منك أن تعمل على مدار ال 8 ساعات متواصل دون راحة .. يجب عليك أن تأخذ راحة حتى إذا كانت لدقائق معدودة .. هذا الأمر لا جدال فيه .. الراحات المنتظمة تعني استعادة جسدك لقدراته لتأدية المهمة التالية المطلوبة منه .. أن تضغط على نفسك اليوم لتؤدي مهمة من مهام وظيفتك ستجعلك لا تستطيع تأدية مهام اليوم التالي .. أنت الخاسر الأول و الوحيد هنا ..
هناك آمر في غاية الأهمية بالنسبة للراحات … لا تستغل راحتك في فحص بريدك الإلكتروني ولا تقم بأعمال أخرى .. إجعل راحتك راحة بالفعل .. شاهد مقاطع مضحكة على الانترنت أو قم بأداء بعض الحركات الرياضية ..
الموسيقى لها دور
عندما تعمل ماذا تسمع في الخلفية ؟ أتمنى أن يكون شيئاً لطيفاً , دعنا نتفق أولاً أن أّذواق الموسيقى تختلف من شخص لأخر .. فلولا إختلاف الأذواق لبارت السلع .. لكن ينصح العديد من الخبراء بأنواع محددة من الموسيقى تساعد بشكل كبير على التركيز في العمل من المنزل وزيادة الإنتاجية وتلك الأنواع هي كالتالي :
الموسيقى التصويرية المحيطة | Ambient soundtrack music : الميزة هنا أنها لا تتطلب منك التركيز الكامل , و في نفس الوقت تقضي على الصمت القاتل المحيط بك والذي سيتسبب لك في الملل أجلاً أم عاجلاً ..
موسيقى ألعاب الفيديو | Video game music : ربما تتفاجئي قليلاً من وجودها في القائمة هنا , لكن موسيقى ألعاب الفيديو خيار جيد آخر , اعتمادا على اللعبة التي تختارها .. عن نفسي أميل للألعاب الأكشن لذلك أستمع لموسيقى لعبة Call of duty ..
الموسيقى الملحمية | Epic music : موسيقى الأوركسترا والجوقة , الموسيقى الغنية بالألحان و الآلات الموسيقية , ستجعلك تلك الموسيقى تشعر وكأنك في وسط شئ ضخم و حدث مهم .. سيجعلك هذا في المزاج المطلوب للقضاء على الملل ..
موسيقى الطبيعة | Nature music : ليس معنى أنك داخل المنزل أن تنغلق على نفسك بعيداً عن الطبيعة وأصواتها الجميلة .. ابحث عبر اليوتيوب عن أصوات هطول الأمطار و أصوات تصادم أوراق الشجر … الخ ستجد نفسك في مزاج مختلف تماماً عما تشعر به الآن عن تجربة : )